2018年12月09日

養生三宝

・風邪予防に有効な ビタミンC 豊富

・腸内環境改善の食物繊維 豊富

・高血圧予防のカリウム 豊富

~白菜~

外側の葉は 鍋、炒め物に
中心は 生でサラダ あまっ!

Hさん!! いつも畑からありがとうございます



同じカテゴリー(健康)の記事
 若菜 (2019-02-17 18:35)
 やってみ その42 (2019-02-10 07:50)
 今年も その75 (2019-01-31 08:26)
 やってみ その41 (2019-01-27 11:25)
 今年も その74 (2019-01-13 18:30)
 田作り (2019-01-03 14:51)

※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。