2016年10月11日

hct  Photo Gallery その396



長い一日の 始まり





 {attack 10.10 宝剣岳〜三ノ沢岳}  


Posted by hct at 07:35Comments(0)Photo Gallery

2016年10月10日

BGM その87

天気が良く宝剣岳〜三ノ沢岳へ❗

Rihanna Megamix (Hip-Hop Part)  


Posted by hct at 04:38Comments(0)音楽(音)

2016年10月09日

attack 10.10

・滋賀県長浜市の木之本町と 余呉町の境にある

・山中に経ノ滝、五銚子ノ滝など

・標高 1,132m

~横山岳~

久しぶりに 快晴予報!
テンションUP  


2016年10月08日

旬な味 その12

・ヘタが 緑色

・形が しっかりしている

・全体に色が 濃いもの

~柿の 美味しいポイント~

「今年 一番の どーぞ」
お庭になった 新鮮なのを
Aさん ありがとうございます

*ddrさん 急遽のレディースシェイブ
  次回もよろしくお願いいたします!  


Posted by hct at 07:31Comments(0)理容師

2016年10月07日

2016年10月06日

花鳥風月その17

忠節橋22°
家路に急ぐ 学生チャリ集団
いつもより 早めのstart

金華橋の下
トランペット練習の皆さん
Qチャンロード 
ランナーの皆さん

「頑張れよ!」
鵜飼を楽しんだ 皆さんから
エール
秋深まる火曜NightRun


  


Posted by hct at 07:31Comments(0)Running

2016年10月05日

雪印その2

・賞味期限=270日

・原材料名=ナチュラルチーズ、乳化剤

・8枚から7枚に 変更

~雪印スライスチーズ~

朝食の焼いたパンに 
カレーライスに
味噌汁に

食卓のそばに
美味しいベストセラー  


Posted by hct at 07:23Comments(0)理容師

2016年10月04日

hct  Photo Gallery その395





絶景の なか



{attack 9.19 八経ヶ岳}その3
下山後 @みたらい渓谷

  


Posted by hct at 08:20Comments(0)Photo Gallery

2016年10月03日

BGM その86


さぁ〜連休の始まり‼

Q-Tip spinning on The Rare Radio Show  


Posted by hct at 08:13Comments(0)音楽(音)

2016年10月02日

ただいま準備中 その34

・肉厚で反発力、浮遊力の 強いもの

・ブツブツの突起が あるもの

・柔らかく弾力が あるもの

~バランスディスク~

ディスクに乗り ダンベルを使い
トレーニング

体幹は もちろん
ケガ防止のため

  


Posted by hct at 07:31Comments(0)sports

2016年10月01日

雪印

・北海道産の生乳を 100%使用

・あらかじめ 切れている

・日本人の味覚に合った 味

~雪印北海道100 カマンベールチーズ 切れてるタイプ ~

不安定なお天気が 続きますが・・

今宵も 赤wineと

<10月のお休み> 
 3,4日 10日  16,17日 24日 31日
 国際理容館(8時~19時) 058-253-1911 
 よろしくお願い致します

  


Posted by hct at 07:29Comments(0)理容師