2016年10月02日

ただいま準備中 その34

・肉厚で反発力、浮遊力の 強いもの

・ブツブツの突起が あるもの

・柔らかく弾力が あるもの

~バランスディスク~

ディスクに乗り ダンベルを使い
トレーニング

体幹は もちろん
ケガ防止のため

  


Posted by hct at 07:31Comments(0)sports