2014年03月31日

welcome to japan その10

Greatest Hits Medley

31日@日本武道館


ps 強風ですが 急遽決定!! 

   今晩 <夜桜RUN試走party>
   セントラル岐阜20時start!!  
   
   
      


Posted by hct at 08:22Comments(0)Live(生音)

2014年03月30日

4.7 2014

今年は 茶屋大将から直接 ご連絡が・・・

 4月7日(月) セントラル(辻組)第6回夜桜RunParty!!

いつものように セントラル岐阜20時start ・徹明小学校(母校)の桜 ・美江寺観音寺の桜・

           四ツ屋公園・伊奈波参道のしだれ桜・岐阜公園周辺(日中友好庭園など)

          さくら茶屋(護国神社近く) *さくら茶屋(090-7048-9680)21時30分頃~
 
          (注)帰りは タクシーで  都合上さくら茶屋からの参加もOKです  

今回も専属・キャメラマン井上さん バイクで撮影を
今年も桜の下で kokoroに残る一日に!!



ps ddrさんとのウエディングシェーブ ありがとうございました
  sッチン! バランスボール&ペットボトルで 引き締めを

  


2014年03月29日

準備OKその2

・手の平に グリップ力と耐久性に優れた ナノフロントを使用

・手を痛めにくい 手の平のクッション

・フィット感がよく 握りの良さと 耐久性を向上

~THE NORTH FACE トレッキンググローブ ~


残雪が気になりますが 来月14日 伊吹山アタックに向け発注
昨日届いた

無理をせず 安全第一で

  


Posted by hct at 06:55Comments(0)理容師

2014年03月28日

2014年03月27日

第2類医薬品

・しずめる=抗ヒスタミン作用

・おさえる=抗アレルギー作用

・スッキリさせる=抗炎症作用

~ハチェットZ鼻炎カプセル~

ほんまは 嵐・大野くんの ‘アレグラFX’ 購入予定でしたが
薬剤師の方が不在のため 購入できず

花粉用マスクも ゲット  


Posted by hct at 06:58Comments(0)健康

2014年03月26日

Guest

パパと隣で 今年初めてのCUT
ちょい長めが お似合いのstyle

学習係を務め 無事 次のstageへ
変わらず 己のruleで遊び

マグロ大好き
sweetも 忘れずに

今日も お泊り?
甥っ子・涼太郎(4月から小学4年)  


Posted by hct at 06:57Comments(0)理容師

2014年03月25日

hct  Photo Gallery その265



vs コートジボワール 6.15 10時~




vsギリシャ 6.20 7時~




vsコロンビア 6.25 5時~ *日本時間
 
   ~W杯ブラジル大会~
 

ps E~kaiさん! HONG KONG DISNEYLANDボ~ルペン おおきに
   イイ感じ!!  


Posted by hct at 06:45Comments(0)Photo Gallery

2014年03月24日

2014年03月23日

6.15 10時~

・カカオ豆の輸出量 世界一

・フランス語で 象牙海岸

・愛称 エレファンツ

~コートジボワール~

個人的にチェルシー時代から ドログバ選手がお気に入り

「アフリカで一番強い国」 とザッケローニ監督

また一喜一憂の日が来る 

日本にとっても重要な初戦 W杯ブラジル大会!!  


Posted by hct at 06:54Comments(0)sports

2014年03月22日

後輩へ

0.8mmのバリカンを 裾回りに入れ
毛流に沿って 前に流す ショートヘア
今日はいつもと違い しっかりとシェービング 
つるピカ

やはり一番の思い出は 京都奈良の修学旅行
週末は 野球 塾にも行き 多忙な日々
25日 お別れ そして 次のステージへ

卒業おめでとう!  中学も 突っ走れ!!
Kくん
  


Posted by hct at 06:54Comments(0)国際理容館

2014年03月21日

welcome to japan その9

Tennessee

Ease My Mind

Like Marvin Gaye Said


20日,21日 @billboard-live tokyo  


Posted by hct at 06:57Comments(0)Live(生音)

2014年03月20日

暖雨

・春雨=浅春の芽吹きのころ 静かに降る雨

・春驟雨(はるしゅうう)=春のにわか雨 雷をともなうと春雷という

・卯の花腐(くだ)し=卯の花を腐らすほどに降り続く雨

~春の雨の言葉~

気温の上下がありますが 皆さん いかがですか?

マスクマンの私には 嬉しい日  


Posted by hct at 06:59Comments(0)健康

2014年03月19日

Let's Try!! その6

・施術の足は 左足から (人間の気は 左足から入り右足へ抜けるため)

・食後は 30分以上空ける (血液が胃に集まり 消化不良の原因に)

~足裏マッサージ のコツ~

足裏は 全身の臓器、器官、筋肉に働きかけ 身体のバランスを
内面から 整える

私は 朝一 素足で バランスディスクの裏(凹凸がアル)に

good!!

  


Posted by hct at 06:48Comments(0)理容師

2014年03月18日

hct  Photo Gallery その264









kokoroに残る一日 3.16<2014刃物のまち関シティマラソン>
来年も集合!!!

ps セントラル(辻組)専属キャメラマン・井上さん 
1500枚激写 ありがとうございました!  


Posted by hct at 06:53Comments(0)Photo Gallery

2014年03月17日

Pharrellな気分

Mixtape


ps 天気にも恵まれ 日々の鍛練、E~kaiさんはじめ仲間の声援とともに
   関ハーフ 自己ベスト更新!! ありがとうございました
   そして 次へ!  


Posted by hct at 09:13Comments(2)音楽(音)

2014年03月16日

セントラル(辻組)代表より その19

~突然気持ちよくなるんですよね。ランナーズハイとは何なのかは僕には
  うまく定義できないけれど、あるとき ハッ と身体が開けるような感じがして
  気持ちよく走れるようになるんです。
  ドアが開くという感じかな。 説明するのが難しいです。~

  by HarukiMurakami


ソンナ ‘ドアが開くという感じ’ がした 昨年 15km過ぎ 

皆さんの ドアは??  

後ほど  


2014年03月15日

よい縁がありますように

・木目ベース 
・和テイストの文字組みで 「和み」の感じを
・日の丸調に (辻組)ロゴを

~名刺のデザイン~

デザイナーさんから届いた 今回で4枚目の案

次回 お会いするときは コチラで  


Posted by hct at 07:12Comments(0)理容師

2014年03月14日

2014年03月13日

3.16 2014 その3

・ひざや腰を ガード

・太ももの 筋肉疲労を軽減

・ふくらはぎ 段階着圧で スッキリ

~CW-X REVOLUTION~


10km手前 15km過ぎの坂 も コイツで
昨年の自分との戦い

<2014刃物のまち関シティマラソン> 
  


Posted by hct at 07:26Comments(0)Running

2014年03月12日

あなたの冷蔵庫にもあるハズ その2

・野菜、果実の天然の甘みとコクがある

・後味よく、ほどよい酸味

~オタフク焼きそばソース~

フライパンにサラダ油 いつものウインナーを 塩味で いったん外へ
春キャベツを オタフク焼きそばソース+粒マスタード で味づけ

再度ウインナー サッと醤油
皿に盛り かつお節を躍らせる

<春キャベツウインナー焼きそばソース味で>

初めての味づけでしたが 皆さん完食
幸せ  


Posted by hct at 07:01Comments(0)厨房男子