2009年05月31日

AfterDarkの魅力

22日(金)五感を刺激する空間「Yuko Live @AfterDark」行ってきました。
<魅力その1>
いつも思いますが、あの距離間(めっちゃ近い)で堀之内さんたちの(TP)の音が聞けて、Yuko の声。   
かなりアダルトな空間。最高~です! 

<魅力その2>
その時のお客様(お友達?)が、1曲Play。
今回は男女一人、ドラム叩きました。それぞれ個性がありちょとした発見もありました。

<魅力その3>
お客様が経験豊かな(年上)人たちが多いので、お話も楽しみ。
何か一つ吸収しようと心がけてます。

水野mamaいつもありがとです!

ps 次回Yuko Live @AfterDarkは、6月14日(日)です。

  


Posted by hct at 05:15Comments(0)Live(生音)

2009年05月30日

走る原動力

よく人に「いつもよく走りますね」と、言われます。
本格的に走りだしたのは3年くらい前からで、自分でもこんなに
夢中になるとは思ってもみませんでした。

今感じることで 「走れば必ず、次の課題(やるべき事)が生まれる」です。

先日新聞にこんな記事が・・
  最近の女子マラソンは、なぜ35歳をすぎても活躍する選手が多いのか?
 その1 マラソンに必要な持久力は瞬発力に比べ加齢とともに衰え
      にくい
 その2 20代半ばまでマラソンを走ってないので30歳すぎても、良い
      ホルモンの分泌が盛ん
 その3 疲労回復のサプリをとる
                                    だそうだ。


ps サッカー欧州チャンピオンリーグを制した バルセロナ。
   グアルディオラ監督(38歳、同い年)
   就任1年目で、国内リーグ、スペイン国王杯合わせ 3冠!
                   また一つ原動力、生まれました。 
  


Posted by hct at 05:05Comments(1)Running

2009年05月29日

基本(基礎)の重要性

どの業界でもそれぞれの基本(基礎)があると思う。

われら理容にも、「刈る、切る、剃る、洗う」とゆうのがある。
恥ずかしい話だが、最初お客様の首にタオルをしcutクロスをするのも
難しいもので失敗の連続でした・・・。
シャンプ~すれば洋服(首元)ぬらしてしまったり、髪の毛切らずに
自分の手を切ったり。
まさかの失敗たくさん経験しました。
しかし一見地味な基本練習、個人的には好きでした。

あのユニクロ 柳井さん「失敗には次につながる成功の芽が潜んでいるものだ」 おっしゃてました。 たしかに!

どの世界にも基本(基礎)があって、それをしっかりと身につけた人が
伸びて、頭ひとつリードしてます!! 必ず・・・。
  



  


Posted by hct at 04:31Comments(0)理容師

2009年05月28日

朝のBGM

起床6時前後。気づくと1年以上が過ぎました。
目が覚め軽くストレッチ(両手を前に出しグッッパets)し
トイレ、顔を洗い水分補給。そしてPCへ。
一番集中できる時である。

その時のBGMは、「LA・LA・LA LOVE SONG」ピアノバージョンと
「クラッシクピアノ名曲メドレー」 CDです。

96年、木村拓哉と山口智子主演「ロングバケーション」の主題歌。
個人的に「一番心に残っている連ドラ」 サントラも持ってます!

ちなみに山口智子演じる三波春夫のミナミは、岐阜出身。
先週から木村くん、脳科学者ですが・・。(おもしろそう)

朝からクラッシクピアノ。癒されてます。
おかげさまでいいSTARTしてます!
一度お試しを・・・。

ps CDのではありませんが http://www.youtube.com/watch?v=FB4rqpJQl5g&feature=related



  


Posted by hct at 00:46Comments(1)音楽(音)

2009年05月27日

ぶれない軸のつくり方

ランナーにとって、走る姿勢は重要である。
極力、体の上下動を少なくして以前もお伝えしましたが「理想Qちゃん走り」の意識でやってます。

去年秋くらいから、「スピード強化のための腹筋」を試してます。
背骨と骨盤を支える体幹深部筋の中にある「大腰筋」を強化する腹筋
である。

やり方は、簡単(ひざを伸ばしたまま上体を起こす)です。
3月関ハーフで「軸できてる」感、気づきました。
ちょっと感動! オススメです。

この大腰筋は、加齢につれて衰えやすいそうです。
25日、607日ぶりの勝利ベイの工藤(46歳)投手。やってるでしょう。

ps このブログも一定の軸(リズム?)あります。
   NOてぬき ですよ。
  





  


Posted by hct at 00:15Comments(1)Running

2009年05月26日

hct  Photo Gallery その6


          京男さん、蛍オススメ「哲学の道」
          大文字山、見えますな。      「おめん」いこか。




           初めてのCDです。   
           ちなみに初カセットテープは「田原俊彦BEST」               
        

           おMIYO様、綺麗に口角上がってます!
           脳、喜んでまっせ。  


Posted by hct at 05:35Comments(3)Photo Gallery

2009年05月25日

hct  Photo Gallery その5


         「逃げると思うからいけないんだ。
         後ろへ、つっこむんだ!」    by手塚治虫

 

       いつか僕もこんな感じで馬と
       ご一緒したい!                 <ナポレオン>   
       来月念願の「乗馬デビュ~」予定  


Posted by hct at 04:24Comments(1)Photo Gallery

2009年05月24日

笑顔で さようなら・・

今話題の脳科学者 茂木氏曰く「笑うことが脳に驚くべき作用を与える」らしい。
ある実験で、ペンをストローのように口にくわえ笑えないようにするグループとペンを前歯でかんで口角を上げ人工的に笑った表情をつくるグループ。両方に同じ漫画を読ませて印象を評価させた。
結果、人工的に口角を上げ笑った表情をつくった方が「よりおもしろい」
と評価したそうだ。

口角を上げ笑った表情をつくるだけで、脳は影響をうけよりポジティブに
なることがわかったと。

偶然だが私もとくに最近、仕事でお客様をお見送りする時
「笑顔で さようなら」を意識してます。(あくまでも自然に)

先日も初めてのお店に行き、帰り際に「笑顔で さようなら」してもらい
なんか気分よかったです。

こんな時代ですから、ちっちゃなすぐできる事から・・・。

ps MIYO様「大垣まつり」の笑顔 最高!です。  


Posted by hct at 00:39Comments(2)国際理容館

2009年05月23日

初めてのCD

今、音楽はCDではなく音楽配信で聴く人たちが多い時代です。
私の記憶では、カセット、レコード、CDの流れで音を楽しんでました。

で、今回は「初めてCDを買った」お話・・。

時は、高校時代。当時洋楽が好きで「FM Station」とゆうFM雑誌の
Top10で、13週連続一位であった 「Chris De Burh(クリスデバー)の
Into The Light」てゆうCDです。

当時ひ*せ君と夜中~朝まで長電話することが、はまっててBGMは、
Chris De Burgh - The Lady In Red 。http://www.youtube.com/watch?v=oR62_JuVR8M

また夜中にあいますねん。元気でいんのかな?ひ*せ君。
皆と、テツマンしましたね。
このCDを見ると高校生に戻ります・・。

ps 京男さんの初CDは?






  


Posted by hct at 01:06Comments(3)音楽(音)

2009年05月22日

再会の喜び

外RUNを始めて、3回目の夏を迎えようとする今日この頃です。
またこの季節がやってきます。

早ければ今月末か6月10日過ぎには、そう 「蛍」。 
いつものコースの(岐阜公園&伊奈波神社)で、ちっちゃくそして
力強く限られた時間、光ってます。

無条件で癒されます。桜もそうですが、「自然の力」すごいです。
やはり環境のせいか、幼虫も小さく昔の蛍と比べると光が弱いらしい。

しかしこんな身近で見れる事は、幸せですな。

ps ホタル おすすめです!  


Posted by hct at 05:51Comments(1)Running

2009年05月21日

ナポレオン曰く・・

「人は、その制服のとおりの人間になるのだ」と言われた。

たしかにそれぞれの業界には、色んな制服がある。
それを着ると不思議と「その顔」になってくる。

今年私は仕事の時、週3,4回はネクタイをしてやっている。
これといって理由はないのだが・・。
サラリーマンの方は分かるかもしれないが、朝すると「ピシッ」と
気合が入る。
最初のころ、周りの人たちの反応が楽しかったです。(とくに子供たち)
あとやはり新しい服を着るときはなにか、うれしい。

ps 自分の身なりを構うことは、他人をも楽しませることだと気づきました。  


Posted by hct at 00:12Comments(1)理容師

2009年05月20日

一流に近づくため

漫画家の赤塚不二夫氏がまだアマチュアの時、あの手塚治虫氏に

「漫画を描きたいなら、音楽を聴きたまえ。一流の映画、芝居見ることも
いいことだが、音楽を聴くことが大切だ」と 言われたそうだ。

手塚治虫氏は、ピアノも弾かれた。

何も漫画とは関係なさそうだが、その言葉を「音楽を聴いて物語が描けるような想像力の持ち主になれ」と理解し、後輩たちにも伝えたらしい。

私も昔からインスト(楽器のみの音)を聴くと、自分なりの想像してました。
やはり「音楽の力」はすごい!
最近6年前に手に入れた楽器、ちょいとやってます。

ps 脳科学者 茂木健一朗さんも「すべては音楽から生まれる」ゆうてました!  人生はより豊かにって。 

  


Posted by hct at 02:40Comments(2)音楽(音)

2009年05月19日

hct  Photo Gallery その4


   金華山のふもとには昔ならではの風景がいくつか残っている       川原町のこの赤ポスト前、セントラル(辻組)走りぬき      


    足にくる、伊奈波神社(写真は満開の桜ですが・・)の坂


       「がっさ気持ちいい」イチローのルーチン
 

       遼くんも・・(なんか目にくるウエア)    

 


    







  


Posted by hct at 05:37Comments(0)Photo Gallery

2009年05月18日

hct  Photo Gallery その3


  さぁ~鵜飼startです! <デジタル楽しみ村 HPより>
鵜飼詳しくはhttp://www.city.gifu.gifu.jp/kankou/ukai_01.html    


             チャーリーパーカーです。 これまた美眉!


             「外見を磨くことは心を磨くこと」byチズ  


Posted by hct at 01:55Comments(0)Photo Gallery

2009年05月17日

私のルーチン(決まりきった手順)

皆さんも一度は見たことがあると思いますが、あのイチロー選手は
打席に入り右腕を伸ばし前に突き出し、バットを立て構える姿。

ゴルフの石川遼くんは、パッティングの時、球をマークしてその後方から
ラインを見、その反対方向からも見て、そして横から傾斜など確認し、球を置き最後にまた球側から見て、打つ。
スムーズにいくと、「次のプレーが見える」らしい・・。

それぞれのこだわりを感じ、美しいと思いました。

そして私 ON(理容師)としてのルーチン
         *start前、必ず「からバサミ」ハサミの開閉をする。
           準備運動みたいなこと

      OFF(ランナー)としてのルーチン
         *ランシューを左足から履いて、右足の靴ヒモから
          結ぶ  スイッチ入ります!

皆さんもありますか? ON OFFのルーチン。


 
  


Posted by hct at 03:52Comments(1)理容師

2009年05月16日

セントラル(辻組) 外RUNのすすめ

我らセントラル(辻組)は、基本月曜20時前後~外RUNしてます。
セントラル岐阜startして、忠節橋手前右折、川原町、岐阜公園
(水分補給、WC)、伊奈波神社(一番上まで)お参りして、
セントラル岐阜に戻る。 約10.9km。

春には桜、夏には花火、秋には紅葉、冬には綺麗な星空、ライトアップ
季節を感じながら走ってます!

時には、+メモリアル(岡本太郎の塔からpowerを頂き)一周。
約13.7km。

ジムでの室内RUNも悪くはないのですが・・。

やはり風をきって走るの 最高です。
ご都合の良い方、集合です!

ps チャリでの(応援RUN)も。MIYO様お待ちしております。

  


2009年05月15日

2009年05月14日

化粧 + @ のすすめ

今回も新聞からですが化粧をしてる高齢の女性は、していない
女性に比べて「姿勢が良くて、転倒することが少ない」らしい。

そして化粧をしたり美容のアドバイスを行ったら、9割の人の表情が
明るくなったり、3割の方が認知症を改善して、おむつを外す人が
増えたそうです。

そして化粧によって外見を美しくするだけでなく、内面をも変えるらしい
化粧には、そんな力が・・。女性諸君、そうですか?

でそこで、私は<お顔そり>のおすすめです!

経験された人の一言 「気持ちよかったです。翌日の化粧のノリ
ちがいます!」と。
お顔そりは、うぶげと肌の表面(角質)も取り除くため、新陳代謝
バツグンです。
必ず「一皮むけた」感じします。
今は特に紫外線も強いので、しっかりとケアして素敵な5年後、
10年後を・・。
継続は力なり ですよ!



  


Posted by hct at 06:28Comments(1)国際理容館

2009年05月13日

JAZZ MEN 占い

この占いによると私は、「チャーリーパーカー」(サックス奏者)らしい。

 http://b-s.web5.jp/wj/uranai.cgi  
  (自分の生年月日を入れるだけ)

 結果は、異議なし! でした。

で、先日新聞に 坂田明(サックス奏者)の記事が・・。

(略) 「息を思いきり吸い込んで、指をできるかぎり早く動かせ」
                        by チャーリーパーカー
    「どんなことでも、3年やれば認められる{場合}がある」
                        byオーネットコールマン

この2つの言葉を信じ必死にやって、3年目の終わりに山下洋輔トリオ
に拾われたと。

ps 京都(修行時代)3年目私も、お客様から「なんや今日シャンプー
気持ちええやないかい」と頂きました! 
忘れもしません。夕方BGMはビギンの「恋しくて」。
この曲聴くと、その時の・・・・。             
  


Posted by hct at 00:43Comments(1)音楽(音)

2009年05月12日

鵜飼startの花火

ランナーにとってRunShoesはかなり重要ですが、
私は「RunSocks」も注意していました。

最近のお気に入りは、CW-X 5本指ランニングソックスです!!
最初ちょっと窮屈に感じましたが、2,3回するとそのフィット感!
ちょいと感動覚えました。 (個人差あるかと・・)

アド http://store.wacoal.jp/disp/CSfLastGoodsPage_001.jsp?GOODS_NO=37509

ps 今日19時30分前後、市内ドライブ中「鵜飼startの花火」と遭遇
   ちょいと感動覚えました。 (こちらは個人差ないかと・・)
  


Posted by hct at 00:41Comments(1)Running